YOGA
Les échanges YOGA ont repris, tous les mardis après-midi de 13H30 à 14H45.
Cette activité physique qui se déroule dans un cadre sécuritaire et non compétitif est adaptée à tous, jeunes et moins jeunes. Elle facilite la détente morale et musculaire, à moyen terme elle développe la souplesse et améliore les troubles musculosquelettiques.
Marcel, responable de l'échange, s'attache à ce que chacun réalise les postures de façon correcte, sans générer de tension.
Venez vous initier à cette discipline qui fait du bien au corps et à l'âme dès
MARDI 20 OCTOBRE à la salle Pierre de COUBERTIN.